2001

*~惠惠部落格~*
健康寫在臉上!臉色....臉色過於蒼白 ,顯示飲食中缺乏葉酸,鐵質及維他命B12前額....前額出現痘斑,是肝臟裡含有過多的毒素所致,必須減少食用含糖分過高的食物, 更要避免飲用太多的酒精.太陽穴...太陽穴附近出現小粉刺,顯示你的 飲食中包含了過多的加工食品,造成膽囊阻塞,需要趕緊進行體內大掃除.眼睛的四周圍....眼睛的四周圍乾澀,或是出現像乾燥地表的裂紋,顯示你有必要加強維他命B2及B6的攝取 .臉頰....( 菸頭要注意!!!)老菸槍的臉頰容易出現浮腫,並出現清晰的微血管紋路,這是皮膚缺乏氧氣的訊號, 最好的方法就是戒菸!嘴角....嘴角出現細微的皺紋,表示你要多多補充鐵質了!嘴唇....當天氣並不特別乾冷,嘴唇卻依然出現乾燥 ,脫皮,剝裂現象,你的身體告訴你缺乏維他命B群 , 需要加以補充一番 .下顎 ....每個月在月經來潮前後下顎長出一顆顆痘子,這區域的皮膚變化 與卵巢有直接的關係,可以進行身體按摩或是淋巴引流改善.眼睛下方....眼睛下方與腎臟有直接關係.當出現黑眼圈,眼袋及浮腫現象時,表示你喝了太多的咖啡和茶 ,有必要節制這類飲料,同時多喝開水 .鼻子兩側....鼻子兩側出現黑頭粉刺,輕微乾隆脫皮現象, 表示血液循環不良 ,可以適度地進行按摩, 加強這部份皮膚的循環.或是適量補充鋅,唯他命B2及B6, 對於改善這部分皮膚循環與油膩,有很大的幫助.臉頰兩側....這部分皮膚出現粉刺, 表示飲食必須加以節制,不要暴飲暴食,要多食用幫助身體去毒的食物,像蘋果即對於身體腸胃很有幫助