2001

          *~惠惠部落格教學開始~*7 (轉貼)上蜜粉　　許多人在化妝的時候，在上完粉底之後就直接跳過上蜜粉這一道手續。當然上粉底絕非必要，但是上粉底有它的好處，它可以固定之前所上的粉底，也可以使之後的彩妝容易附著不脫妝，並且能有效的吸收臉上的油脂，讓臉部看起來比較粉嫩。而且，蜜粉擁有不同的顏色，可以針對不同的膚色進行色差的調整，讓您輕鬆擁有很氣色。 一般說來，本身膚色暗黃的人，可以使用玫瑰紅或亮粉紅的蜜粉來修飾，能使自己的氣色看起來更好。至於臉色蒼白、毫無血絲的人，可以使用紫色或紫藍色的蜜粉，增加臉部明亮的感覺。如果粉底上的太紅，則要利用黃色的蜜粉來調和。 要讓蜜粉均勻的沾取在粉撲上，有兩種方式，一是利用兩塊粉撲相互來回摩擦，另一個則是用單塊的粉撲對折搓揉。接著將沾取蜜粉的粉撲輕輕的按壓在臉上，並反覆3~4次，記得用輕按的方式，接者利用修容刷對凹入的部位進行補蜜粉的動作。最後再利用蜜粉刷將多餘的蜜粉刷掉。 《變化顏色》 由於東方人的睫毛是黑色的，如何讓睫毛隨著彩妝顏色變化，就需要靠其他睫毛膏的色彩來變化造型囉！現在市面上睫毛膏的顏色五花八門，再挑選時，以臉部的彩妝作搭配是個不錯的選擇。 《刷出捲翹》 睫毛要刷出又直又翹，主要關鍵在於睫毛刷的變化。一般而言，睫毛刷分為螺旋狀、彎曲狀、纖長狀，各呈現出不同的效果。 螺旋狀--以刷出根根皆清楚。 彎曲狀--以快速梳理出睫毛彎曲造型。 纖長狀--以刷出捲翹作用及濃密效果。 現在的睫毛膏不只有顏色或是製造捲翹效果，更強調具有保養、滋潤的成分。眼影彩粧法眼影彩粧法可概分為兩種方式： 一、乾抹法 作法： 1.用海棉頭眼影棒，沾明亮色眼影塗在眼臉及眉骨上。 2.用主體色，從黑眼球外圍上方，沿著上睫毛邊緣向眼尾延伸。 3.再自眼皮摺痕上端至眉骨間，沿著摺痕輕抹至瞳孔上方，整體主色成 V 字型，並將兩色交接處推勻。 二、濕刷法 為使色彩表現更濃更艷，可將眼刷沾濕後，調勻眼影。畫法與上述乾抹法相同，唯一不同處，在每次眼影刷上後須推勻。上腮紅　　上腮紅可算是彩妝的最後一個步驟，當您覺得臉色有些慘白時，就可以略微的塗上一些腮紅，這樣會讓自己的臉看起來比較紅潤一些。上腮紅最應該把握的一項原則就是不要塗得太厚、太濃，除非為了特殊的效果，不然還是以輕淡為主。不過自從王菲以一款「曬傷妝」引起一股旋鋒之後，腮紅的畫法、用運及在彩妝中所扮演的角色，又有了新的詮釋。 基本的腮紅上法主要有兩種，一種是採圓形的畫法，另一種是以縱向45度的畫法。前者是利用腮紅刷以畫圓的方式刷於顴骨凸起部位，後者則以45度的方式，將腮紅刷在臉頰的兩側。除了兩頰兩側，額頭以及兩腮也可以輕輕刷上腮紅，這樣可以讓色彩更加的立體。通常明亮色系的腮紅，可以讓臉看起來比較立體，暗紅色系的腮紅則讓臉部看起來比較有削瘦。因此腮紅也有修飾臉形的作用。 腮紅的種類有粉狀、乳液狀、膏狀等，後兩者比較容易與肌膚結合，不易感覺上過腮紅，所以是個不錯的常識。但是若使用傳統的粉狀腮紅，結果不小心畫得太濃，該怎麼辦？補救的方法就是塗上一層蜜粉，或者用海綿將腮紅抹掉一些。 畫口紅　　畫口紅是臉部彩妝的基本妝，換句話說，假使什麼妝都不畫，也應該要畫上口紅，因為口紅能夠讓人看起來比較有元氣和血色。畫口紅並不像畫眉毛一樣需要這麼多的技巧，也不用擔心畫不好會壞了所有的妝，即使再不會化妝的人，都可以為自己畫上口紅。不過，不能因為容易就不用心，否則反而會弄巧成拙喔！ 畫口紅仍然可以分為幾個簡單的步驟，但是因為嘴唇是非常脆弱的，因此事前的保護步驟要做得好，絕對不可偷懶，否則嘴唇很容易會變得乾皺、暗沉。為了滋潤保護唇部，一定要記得先塗上一層護脣膏，接著就可進行上口紅的動作。 有些人會直接以脣膏上色，有些人為了保險起見，會以唇筆刷還上口紅。建議您，顏色比較淡的口紅，可以直接以脣膏上色會比較方便，若是顏色較鮮豔的口紅，還是用唇筆刷會比較好。首先和畫眼影一樣，先描出上唇唇鋒，接者描出下唇中間部位的輪廓，接這從上唇的兩側往唇鋒連結起來，最後則以同樣的方式完成下嘴唇的畫法。完成唇線描繪之後，就可以填滿唇線以內的部分了。 您希望自己的最唇看起來油油亮亮還是粉粉嫩嫩的呢！其實要達到這兩種效果都不困難，只要在上完口紅後，塗上一層薄薄的唇油，就能讓嘴唇呈現圓潤晶亮的效果。至於，想讓嘴唇看起來粉嫩粉嫩的，只要塗上一層蜜粉就OK啦！ 眼影上妝　　上眼影最主要是針對各種眼形進行修飾與強調的工作，不同的眼睛，如單眼皮、雙眼皮、內雙眼皮等，都應該使用不同的眼影上妝技巧。要強調靈活的雙眸，重要的是選用適當的眼影，另外，就是正確的眼影刷。 　　通常扁平的眼影刷用於整片眼皮的大片刷法，較窄的眼影刷是用於勾勒出次輪廓，海綿棒頭的眼影刷則用於製造眼影的運染效果，效果非常的好。不過，為了讓眼影刷、眼影棒都能夠保持在最佳的使用狀態，並且能清楚的畫出各種眼影的顏色，不會有髒髒的感覺，就必須養成隨時清理眼影刷的好習慣。另外，不同色系的眼影也應該使用不同的眼影刷，否則會很容易破壞了眼部彩妝的效果。 　　上眼影有些基本的原則，只要依照這些原則就可以畫出不錯的眼影效果。眼影上色一定要由淡到濃，淡色的眼影描繪大範圍的眼皮部位，重色的眼影主要是勾勒出眼框的形狀，產生層次的效果。上眼影最忌諱先上暗色的眼影，再上淡色的眼影，因為這樣畫出來的眼部彩妝不但沒有明亮、突顯的效果，反而有一種骯髒、渾濁的感覺。若處理不當，更可能出現熊貓眼的感覺喔！所以一定要特別注意。另外，上眼影時一定要確保眼皮與眼刷的乾燥，否則眼影很難上妝，也可能被吃掉喔！ 　　上眼影還有一個重要的步驟就是畫眼線，通常雙眼皮的人，可以用鉛筆式的眼線筆將眼緣畫滿，單眼皮者可用眼線液或眼線膏，主要的畫法是強調眼尾角的上揚，可以讓整個人顯得有精神。通常線眼皮都都是由外向內畫上三分之二即可。 　　為了讓眼睛看起來更加有神，記得一定要夾睫毛喔！然後上睫毛膏，上下睫毛的上法不太一樣，刷上睫毛時要將睫毛刷橫拿，眼睛要向下看；刷下睫毛時，睫毛刷要直著拿，即與睫毛平行，眼睛向上看，畫的時候要小心，不要弄髒了眼瞼。最後可利用刷子將黏結的部分輕輕的刷開。 上粉底　　粉底打得好不好關係的一個妝的成敗，上粉底最重要的就是要均勻，其最高境界就是要能夠做到即使上了粉底也看不出有擦過粉。上粉底也是考驗個人的仔細功夫做得到家與否，許多小地方都不能忽略，尤其頸部一定要記得上粉底，否則整個臉部的妝就會和頸子部位形成不協調的感覺。 　　上粉底要依照季節的不同選用不同性質的粉底，以春夏季來說，由於比較容易出汗，而汗水是粉底最大的天敵，當粉底一旦遇上水，原本一張明艷動人的臉也會變成大花臉。因此，在粉底的選用上應該選擇防水的粉底。至於秋冬季節，皮膚最容易乾燥，乾燥的皮膚，粉底也不容易著妝，而且臉部的細紋會非常容易被突顯出來，因此，皮膚的保濕與滋潤就非常的重要，建議您可以選擇保濕性、滋潤性或微含油脂的粉底。 　　說到上粉底的技巧，使用不同的粉底，上妝的方法也應該不同。使用粉底液或粉底霜時，可將之分區沾點在臉的各個部位，然後盡快推勻，速度一定要乾淨俐落，否則很容易就會乾掉了。其他的粉底則可使用沾濕的海綿沾取，然後由上往下，將粉底均勻的塗抹於臉部。上粉底時，要特別注意嘴角、鼻側、眼睛四周，可用手指沾取塗抹於細部。 　　選用粉底時一定挑選與自己肌膚顏色相近的產品，如果找不到符合自己肌膚顏色的粉底，可以採用深淺不同的粉底，依照不同的比例調勻使用，當然兩種不同的粉底最好使用同一品牌，這樣比較不會產生不相容的情況。 假睫毛您是睫毛稀少又短的人嗎？您也想擁有捲翹濃密的睫毛嗎？那麼假睫毛是您絕對不可或缺的道具，通常他被廣泛使用於出席各種正式的場合、或者是配合舞台劇的需要。假結通常有兩種，一種是單根式的，直接輾於睫毛上，看起來比較自然；另一種則是全副整套的，顏色的種類可說是非常多樣，帶假睫毛可以展現不同的睫毛風情。其實，戴假睫毛需要熟練的技術，否則看起來會很假喔！ .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO!  1

          用心生活的女人~1心情小語01.把壓力搓破，嚴肅有時也把他拋在一邊，讓心情放鬆一點。02.創造能力不是常常能被激發的，而是需要尋找的03.創造自己的好心情，沒有人能夠左右你。04.保持好的心情，就有好的人緣。05.不要隱藏心裡真正的想法，把自己真的心情顯露出來。06.相信自己的直覺，並且從中學習與自己相處，就有好心情。07.不要執著於過去的東西，他通常是個包袱，讓你忘記明天的美好。08.傷心的事情要遺忘，快樂的事情要常常記得，這樣才會有好運。09.不要壓抑自己，讓真的自己活起來，給自己一個重新的機會。10.想很多事情，倒不如仔細去做一件事情來得有成就感。11.快樂的獲得雖然不容易，但是還是要努力爭取。12.當很多的事情壓在你身上而你無法承受時，那就拋棄其中一樣吧！不要累壞自己。13.壓力大就不要太過於勉強，偶爾讓自己偷懶一下吧！14.不要汲汲營營於成功，因為他並不會帶給你快樂。15.活在這個世界上的人都很辛苦，但是他們都有權力得到快樂。16.心理藏了問題，卻不敢直接問，苦悶一直陪著你一整天，真的有那麼嚴重嗎？17.不要把太多的回憶塞在自己的腦子裡，讓腦子有機會裝進其他的新東西。18.要小心太過於相信自己的下場，隨時警惕自己不要跌入驕傲之中19.寂寞有時候是自己造成的，並不是因為環境因素。20.與其留在室內，不如多出去走走，讓自己心情好一點。21.休息對你來說是今天最重要的課題，長期的疲勞轟炸對於需要休息的你是個壓力。22.不要因為別人所說的話而改變自己的心情，讓自己陷在不高興裡面。23.好心情如果需要培養，那就帶他去曬曬太陽吧！24.試著做自己心情的主人，把好心情放在自己的口袋裡。25.將快樂分享給別人，就算是做了一件好事。26.把過去的不愉快的經驗拋棄，期待新事物的來臨。27.想要與壞心情搏鬥，就要勇於面對現實的挑戰喔！28.把自己的心掏空，裝一點休息在裡面吧！29.如果你的好心情是得來不易，那就要好好收藏喔！30.抓不到自己的心，就不知道自己的心情發生什麼事31.生氣只是一時的心情，如果能在睡覺前擺脫，表示你明天將有一個好運的日子。32.減少對於喜愛的人或是某特定事物的要求，你會比較快樂。33.快樂的時光容易因為貧乏而寂寞，你是否有也同樣的心情？如果有，記得要積極快樂的面對人生喔！34.周圍的一切事物如果用心去觀察，他將會成為好心情的基礎。35.不要從一面紗裡看世界，很容易會迷失自己。36.沒有聰明的好心情，只有自然的好心情。37.上帝給了我們懦弱的性格，但是他同時也給了我們學習勇氣的機會。38.心情正在轉換時，要注意保持平衡，不要失去自己。39.勇氣給人面對事物的堅強，也給人保持樂觀的態度。40.突破自己即有的想法，不要出賣自己的心情。41.當你在混亂之中發現平靜時，要懂得感恩。42.到達無法控制心情的頂點時，注意不要被情緒所控制。43.組合自己所有的心情也許是不容易的，但一定會有收穫。44.不要排斥不快樂的心情，他將會讓你知道快樂的珍貴。45.追求是一種行動的象徵，但他不一定不代表快樂。46.憂傷暫時住在你的心裡，雖然他不這麼想待在你的心裡。47.去接受任何有可能發生的事，你就覺得每天都很快樂。48.世界上所有不圓滿的結果，他終究是一件圓滿的事情。50.當你沒有所謂的高興與不高興時，你的心大概就死一半了。51.為了小事而不高興的人，是不會瞭解更快樂的事究竟長什麼樣子。52.想要在情緒的大海中尋找快樂，是比登天還難的。53.想像自己身體的左半邊在天堂，右半邊在地獄的情形，這時你的心是最重要的。54.保持平靜，讓自己好好的休息一下，暫時把心情放出去飛。55.如果你的不安全感很強烈，那就試著在不安中堅強，你將會得到安全感。56.心情時好時壞，對於自己並沒有多大的幫助，唯有把自己的心定下來才有快樂。57.請停止拷貝壞心情，他並不是你拷貝的範圍。58.平凡而優閒的心情，在今天你將可以全部擁有。59.小心不要重蹈覆轍，讓壞心情有機可乘。60.幻想讓人沈迷，也讓自己腳步踏空，要注意實際的事情。61.沈澱自己的一切瑣事，不要讓快速的生活步調亂了你的生活。62.想要戰勝自己，就得要忘記幻想與妄想。63.任何事情都有結束的時候，所以要記得把握好運的日子喔！64.過度勞累反而會使心情不佳，讓人徒增煩惱。65.憤怒使人拋棄快樂，丟掉理智。 .msgcontent .wsharing ul li { text-indent: 0; } 分享 Facebook Plurk YAHOO!  3

          *~惠惠部落格~*健康寫在臉上!臉色....臉色過於蒼白 ,顯示飲食中缺乏葉酸,鐵質及維他命B12前額....前額出現痘斑,是肝臟裡含有過多的毒素所致,必須減少食用含糖分過高的食物, 更要避免飲用太多的酒精.太陽穴...太陽穴附近出現小粉刺,顯示你的 飲食中包含了過多的加工食品,造成膽囊阻塞,需要趕緊進行體內大掃除.眼睛的四周圍....眼睛的四周圍乾澀,或是出現像乾燥地表的裂紋,顯示你有必要加強維他命B2及B6的攝取 .臉頰....( 菸頭要注意!!!)老菸槍的臉頰容易出現浮腫,並出現清晰的微血管紋路,這是皮膚缺乏氧氣的訊號, 最好的方法就是戒菸!嘴角....嘴角出現細微的皺紋,表示你要多多補充鐵質了!嘴唇....當天氣並不特別乾冷,嘴唇卻依然出現乾燥 ,脫皮,剝裂現象,你的身體告訴你缺乏維他命B群 , 需要加以補充一番 .下顎 ....每個月在月經來潮前後下顎長出一顆顆痘子,這區域的皮膚變化 與卵巢有直接的關係,可以進行身體按摩或是淋巴引流改善.眼睛下方....眼睛下方與腎臟有直接關係.當出現黑眼圈,眼袋及浮腫現象時,表示你喝了太多的咖啡和茶 ,有必要節制這類飲料,同時多喝開水 .鼻子兩側....鼻子兩側出現黑頭粉刺,輕微乾隆脫皮現象, 表示血液循環不良 ,可以適度地進行按摩, 加強這部份皮膚的循環.或是適量補充鋅,唯他命B2及B6, 對於改善這部分皮膚循環與油膩,有很大的幫助.臉頰兩側....這部分皮膚出現粉刺, 表示飲食必須加以節制,不要暴飲暴食,要多食用幫助身體去毒的食物,像蘋果即對於身體腸胃很有幫助 2

          *~惠惠部落格教學開始~*6希望以下資料對你有幫助美白時記得要去角質，只有一種情況不能去角質，那就是去晒太陽後，記得先敷蘆薈膠，過一、二天後皮膚回復正常後才可以美白，凹洞就要用左旋c來改善，提供一些個人經驗的方法給你薏仁粉 薏仁為漢方藥材，內服外用都有不錯的效果，內服可調整體質、改善膚質；外用則將薏仁磨成薏仁粉，可洗臉及敷臉；洗臉法與綠豆粉同。牛爾表示，薏仁粉所含的類黃酮素，具有美白及抗氧化作用，可使肌膚變得光亮又細緻。 敷臉法 *材料 薏仁粉10~15g、牛奶10~5ml *作法 將薏仁粉與牛奶一起攪拌均勻。 *使用法 將完成品敷約10分鐘後，用清水沖乾淨。每周做1~2次。 *功效 薏仁粉具美白作用；牛奶具滋潤作用。另外也可用優酪乳代替牛奶，經發酵後含乳酸，能促進肌膚代謝。 *醫師檢視 用薏仁粉敷臉或洗臉，要做肌膚敏感測試。美白妙方－薏仁茶 每天服用薏仁茶，連續一個月即可看到效果。 功效：淡化黑斑、美白肌膚。 ●小黃瓜保濕面膜 材料：小黃瓜１條、面膜紙一張 步驟一：(１)將冷凍的小黃瓜打成碎狀，非成汁液。 　　 　（２）直接將小黃瓜泥敷於臉上，再蓋上面膜即可。 步驟二：(１)或將小黃瓜切成薄片狀，直接均勻敷於臉上。 時間：２０分鐘後，以清水洗淨。 功效：小黃瓜具有超優的保濕及美白效果。 ●  草莓香甜面膜材料：草莓１０顆、檸檬１／４、牛奶１００ＣＣ步驟：（１）草莓洗淨，搗成泥狀。　　 （２）檸檬洗淨，擠壓成汁。　　 （３）將檸檬汁和牛奶倒入草莓泥中，均勻攪拌。　　 （４）直接將其敷於臉上即可。時間：２０分鐘後，以清水洗淨。●  番茄美白面膜材料：小蕃茄１０顆、蜂蜜１匙步驟：（１）將番茄洗淨，切碎擠壓成汁，加入１匙蜂蜜，均勻攪拌　　 （２）直接塗抹於臉上即可。時間：２５分鐘後，以清水洗淨。●  檸檬去斑面膜－２材料：檸檬加水１：３、麵粉適量（檸檬水覺得太刺時，多加一點水）步驟：(１)將檸檬擠壓成汁，加３倍的清水，均勻攪拌。　　 （２）再將適量麵粉加入擰檬水裏，均勻攪拌。　　 （３）用美容刷塗在你想美白的地方如臉、手臂、腳…都可以。時間：每週約為２～３次，持續１個月效果顯著。敏感的人請減少，最好先測試不會過敏再使用喔。功效：檸檬的美白效果最佳。牛爾老師說用左旋C來使用，可以美白、淡斑、刺激膠原蛋白增生可以凹洞效果還不錯，凹洞及深色的紅斑有改善，尤其是紅斑幾乎都消失了。做法：左旋c粉1公克加10cc的泰山純水，然後搖一搖就可以使用，洗臉後擦，過5分鐘後再擦化粧水及乳液。 1